close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Červen 2015

Recept na výbornú jahodovú limonádu

15. června 2015 v 6:23 | V. |  Food
Ahojtee. Vonku už je naozaj teplo. A rozhodne by sme nemali zabúdať na pitný režim. Ja sa cez celý deň snažím piť toľko vody, koľko je len možné. Ale cez víkend som si chcela pripraviť niečo k ležaniu na slniečku. A keďže sme deň predtým kúpili 4 kg jahôd...

Táto jahodová limča je fakt výborná a tiež zdravá. Nie je v nej biely cukor ani nič z toho čo by ste našli v kúpených limonádach.


Potrebujeme:

• 1- 1 a pol hrnčeka jahôd
• 1- 2 polievkové lyžice medu
• 1 citrón
• lístky mäty
• voda
• ľad

V mixéri si rozmixujeme jahody s medom. Dáme do väčšieho džbánu a po vrch zalejeme vodou. Potom precedíme cez sitko aby sme sa zbavili jadierok z jahôd. Potom dáme naspäť do džbána, dolejem po vrch vodou. Polku citróna vyšťavíme do limonády a druhú polku nakrájame na kolieska a dáme dnu. Nakoniec pridáme lístky mäty. Dáme do chladničky a podávame s ľadom.

Najlepšie je natrieť sa krémom, zobrať limču, knihu a výjsť na záhradu. To už znie ako prázdniny čo? Nejako sa mi nezdá, že mám chodiť ešte dva týždne do školy...

V.

Víkendové raňajky / zdravé banánové lievance

13. června 2015 v 6:34 | V. |  Food
Vítam ťa na mojom blogu! Prvý článok som sa rozhodla odštartovať fotkami z môjho pohodového sobotného rána, a to týmito vynikajúcimi, zdravými banánovými lievancami.

Čo máte dnes v pláne? Ja sa teším z konečne voľných dní. Známky síce ešte nemám pouzatvárané, ale všetko čo som musela už som opravila.


Potrebujeme:

• pol hrnčeka ovsenej múky (rozmixovaných ovsených vločiek)
• 1 banán
• 2 vajíčka

Ja to robím tak, že do mixéra najprv dám ovsené vločky a nechám ich rozmixovať na múku. Potom pridám banán a vajíčka a mixujem ďalej. Lievance robím na nepriľnavej panvici bez akéhokoľvek oleja.

Podávať ich môžete na milión spôsobov, podľa toho ako máte radi. Ja som si na ne dnes najprv nakrájala na menšie štvorčeky jednu tabličku horkej čokolády, posypala kokosom, poliala agátovým medom a pridala som čučoriedky.



Tieto lievance vám dodajú potrebnú energiu a vitamíny. Presne takéto jedlá sú moje najobľúbenejšie- zdravé a chutné. A presne takéto palacinky sú najlepšie na krásne víkendové rána.

V.